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「一期一会」の茶道精神が現代生活にもたらす価値と実践法を解説。忙しい日常でも取り入れられる「和敬清寂」の知恵が、心の平静とパフォーマンス向上に繋がる伝統の叡智を紐解きます。

「茶道における抹茶」の深い精神的意義と歴史的変遷を解説。千利休が完成させた「侘び茶」の思想から現代の茶道まで、日本文化の象徴としての抹茶の魅力と「和敬清寂」の精神を紐解きます。