MATCHA NOTE

抹茶の摂取タイミングで効果を最大化！朝・昼・夕方・夜の時間帯別に最適な飲み方と、カフェイン・L-テアニン・カテキンの働きを解説。健康効果を高める科学的根拠に基づいた飲み方ガイド。

戦国時代、武将たちが政治・外交・精神修養の場として愛した茶の湯の世界。信長・秀吉・家康がいかに茶会を権力誇示や同盟構築に活用し、名物茶器が持つ価値と共に武士道精神と茶道が融合した歴史を紐解きます。

抹茶とジャスミン茶の香りを科学的に比較！若草香と海香が特徴の抹茶、花の甘さが魅力のジャスミン茶、それぞれの製法や成分の違いから生まれる個性と魅力を五感で楽しむ方法を徹底解説します。

四季が織りなす抹茶の魅力と日本茶道の季節感を徹底解説。春の新茶から冬の炉開きまで、茶葉の栽培から茶会の雰囲気まで変化する日本の伝統文化と自然の深い結びつきを探ります。

茶道における抹茶の格と品質を徹底解説！高級抹茶の見分け方から等級システム、五感で楽しむポイントまで、本格的な茶道体験への第一歩となる抹茶の奥深い世界をわかりやすく紹介します。

メキシコで人気急上昇中の「抹茶チュロス」が織りなす和と中南米の甘い融合！400年の交流史を背景に、チュロスの香ばしさと抹茶の渋みが生み出す絶妙なハーモニーと、SNS映えする鮮やかな緑色の魅力に迫ります。

抹茶とルイボスティーのカフェイン含有量や健康効果を徹底比較！朝は抹茶の穏やかな覚醒効果、夜はノンカフェインのルイボスで安眠を。ライフスタイルに合わせた飲み分けで、健康的な生活を送りましょう。

茶道の伝統から世界的ブームへと進化した抹茶文化の軌跡を紹介。鮮やかな緑色と健康効果で各国に独自の広がりを見せ、2028年には30億ドル市場へ成長予測。飲む文化から食べる文化まで、抹茶の多様な魅力に迫ります。

抹茶の味わいを左右する100種類以上の茶葉品種の秘密を解説！さみどり、やぶきた、ごこうなど代表的な品種の特徴と味の違いを知れば、あなた好みの一杯が見つかります。